機能性表示食品とサプリメントの違い｜位置づけの差を知ろう
機能性表示食品、サプリメント、健康食品、特定保健用食品など 健康ブームになってから「コレを食べると体にいいですよ」と紹介されるものの 一...
「2019年04月」一覧
平熱を上げる方法を知りたい！簡単な運動で筋肉をつけよう
平熱が低いと血行が悪くなる、免疫力が下がる（ガン体質になりやすい） アレルギーが出やすくなる、太りやすくなる、など 生活習慣病に注意が必...
揚げ物は健康に悪いの？調理方法を工夫しカロリーを抑えよう
揚げ物は健康に悪いと耳にしたことはありませんか？ 確かに油を多く使う調理方法なので、 どうしてもオイルの取りすぎにつながります。 ...